OBJETIVO: FITNESS

 

 

¿Qué es?

Con este plan contará con un entrenador personal y un nutricionista, con los cuales realizará una preparación específica para competición o para que logre llegar a tener el cuerpo más espectacular posible. Le ayudaremos a realizar su preparación de la forma más eficiente.


¿Para quién es?

El plan está diseñado para personas que buscan llevar su cuerpo a otro nivel. Si su objetivo es competir en Fitness de forma segura, basando su entrenamiento y dieta en la actual evidencia científica, este es su pack.


 

 

¿Qué le ofrece el plan?

      • Creación de una dieta personalizada por un nutricionista graduado universitario, experto en Fitness de competición. El plan nutricional será totalmente en base a sus características personales,  además estará basado sobre alimentos que le ayuden a mejorar el rendimiento.
      • Propuestas y modificaciones de la propia  dieta durante el plan, según el criterio del nutricionista (variaciones constantes en función de los resultados y sensaciones). Contará como mínimo con una revisión cada 4 semanas.
      • Creación de una planificación del entrenamiento por un graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (su entrenador) experto en Fitness de competición. El plan será totalmente personalizado en base a sus objetivos.
      • Propuestas y modificaciones del entrenamiento durante el plan según el criterio del entrenador (variaciones constantes en función de las sensaciones y los resultados que obtenga). Contará como mínimo con una revisión cada 4 semanas.
      • Recomendaciones y pautas sobre el uso de ayudas ergogénicas para los días de entrenamiento, la semana de la preparación (peak week) y el día de la competición.
      • Supervisión semanal (vía: Skype). Podrá realizar una conversación en directo de 30 minutos por semana con su entrenador.
      • Resolución de dudas (vía: correo electrónico). Podrá enviar a su entrenador correos electrónicos semanales ilimitados con todas las dudas que le surjan. Recibirá una contestación en menos de 48 horas.
      • Control de consecución de objetivos (estimación del % masa muscular, estimación del % grasa , cálculo de RM,  cálculo del IMC, estimación del VO2 max.).

ELIGE TU PACK:

QUIERO EL PACK ORO FITNESS 3 MESES QUIERO EL PACK PLATINO FITNESS 6 MESES QUIERO EL PACK PRO FITNESS ANUAL